Ни для кого не секрет, что непритязательный предмет - верёвочка с ручками, прозванный, скакалкой; по сути -...

универсальный тренажер, равного которому человечество ещё не изобрело.
Скакалка - очень доступный и полезный гимнастический снаряд.
Прыжки со скакалкой развивают мышцы ног, служат профилактикой плоскостопия,укрепляют связки внутренних органов,Показать ещё развивают чувство ритма и координацию движений.
Дети из студии "Знайка" проявляют большой интерес к прыжкам через скакалку и уже осваивают одиночные перепрыгивания.
Фото с занятий по ОФП.