Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
В центре дополнительного образования продолжаются занятия по «Микс – аэробике».
В центре дополнительного образования продолжаются занятия по «Микс – аэробике».
Термин “аэробный” означает “живущий в воздухе” или “использующий кислород”. Аэробные упражнения относятся к таким видам физической нагрузки, когда необходимо наличие кислорода в течение продолжительного времени.Показать ещё
Слово «аэробика» применительно к различным видам двигательной активности, имеющим оздоровительную направленность. В конце 60-х годов Кеннет Купер в своей системе оздоровительных занятий предлагал только циклические виды спорта, но вскоре он расширил диапазон применяемых средств и наряду с другими включил в нее гимнастическую аэробику. В то же время, развивается джаз-гимнастика и "аэробические танцы". Многие известные актрисы ведут телевизионные аэробические программы. Их высокое актерское мастерство и двигательная культура способствуют популяризации танцевальной аэробики. В конце 80-х годов и вначале 90-х появляются новые виды аэробики, такие как степ, слайд, аква-аэробика и другие.
Ребята из объединения «Микс – аэробика» с огромным удовольствием посещают занятия, где они обучаются танцевальным элементам, выполняют гимнастические и силовые упражнения.
Термин “аэробный” означает “живущий в воздухе” или “использующий кислород”. Аэробные упражнения относятся к таким видам физической нагрузки, когда необходимо наличие кислорода в течение продолжительного времени.Показать ещё
Слово «аэробика» применительно к различным видам двигательной активности, имеющим оздоровительную направленность. В конце 60-х годов Кеннет Купер в своей системе оздоровительных занятий предлагал только циклические виды спорта, но вскоре он расширил диапазон применяемых средств и наряду с другими включил в нее гимнастическую аэробику. В то же время, развивается джаз-гимнастика и "аэробические танцы". Многие известные актрисы ведут телевизионные аэробические программы. Их высокое актерское мастерство и двигательная культура способствуют популяризации танцевальной аэробики. В конце 80-х годов и вначале 90-х появляются новые виды аэробики, такие как степ, слайд, аква-аэробика и другие.
Ребята из объединения «Микс – аэробика» с огромным удовольствием посещают занятия, где они обучаются танцевальным элементам, выполняют гимнастические и силовые упражнения.
22:53 23.12.2022 16+
Выбор редакции